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　　吃粽子是端午节的代表之一，近段时间粽子也成为各商超较受欢迎的产品之一。如今粽子种类繁多，大黄米粽子也成为深受大家喜爱的端午食品。由于粽子粘性较大，特别对宝宝来讲不易消化，肠胃不好容易引发消化不良等状况，为此，yobo体育全站APP下载食品将为您推荐几个吃粽子的妙招来解决这些问题。

　　端午前后，大家吃大黄米粽子等食品的频率比平时更为密集，因此，在食用时可以多饮用一些温水帮助吞咽与消化，每次少吃一些，可以搭配青菜、沙拉清肠胃。尽管大黄米粽子是可以冷食的，但是煮热变软后，它的口感将更为软糯，也更有助于消化，因此建议充分加热再进行食用。

　　此外，大黄米粽子搭配一些特定食物食用，不仅有助于健康，还能解腻并增强口感。白萝卜有清新顺气利湿的效果，与大黄米粽子搭配食用有助于消化。很多人在吃大黄米粽子时都有蘸白糖的习惯，其实这不仅仅帮助增强了口感，糖对粘液有稀释消化效果，对胃黏膜与脾胃有保护作用，因此蘸少许的白糖是完全可以的，当然不能过量。蔬菜、水果等可以帮助肠胃蠕动，与大黄米粽子搭配来吃能避免消化不良等现象。但切忌吃含水分极多的寒性瓜果。

　　端午时节，为了确保自己与孩子的健康，巧食大黄米粽子，合理饮食，既可以丰富餐食增加营养，还有利于身体健康。详情可关注yobo体育全站APP下载食品官网：http://www.sudong.com.cn。